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Dire stop à l’épuisement maternel

par Gaelle - un meilleur postpartum | Avr 21, 2020 | Blog, Parentalité

Hello  On me disait qu ‘en devenant maman, je serai super fatiguée  Et c’est vrai, on ne m’avait pas menti !  Mais est-ce que c’est une fatalité ? La fatigue chronique est un état réellement pesant.  Tu te lèves fatiguée Tu te couches fatiguée,...
3 habitudes quotidiennes pour une grossesse zen

3 habitudes quotidiennes pour une grossesse zen

par Gaelle - un meilleur postpartum | Nov 24, 2019 | Blog, Parentalité, Sport pendant la grossesse

Si tu souhaites être plus zen pendant ta grossesse sans te prendre la tête, voici 3 habitudes simples qui peuvent avoir un impact très positif sur ta future maternité. Je suis ni une professionnelle de la santé , ni  coach sportif mais une jeune maman passionnée par...
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