❤️ Ta nouvelle vie commence le jour où tu deviens mère 

Je suis gaelle, maman de Arthur 4 ans et Augustin 4 mois et ici j’aide les mamans fatiguées et stressées à retrouver de l’énergie pour mieux concilier leur vie pro et perso avec la naturopathie.
Ici tu va apprendre à :
  • Diminuer ta fatigue post partum 
  • Etre plus efficace et performante au travail pour partir chercher bébé avec l’esprit libre.
  • Diminuer ton niveau de stress et d’anxiété au quotidien pour éviter le burn out maternel
  • Créer des habitudes saines et durables
  • Comment récupérer du sommeil lorsque les nuits sont en pointillé
  • Bien manger pour avoir plus d’énergie dans ta journée
  • Des techniques naturelles pour booster l’immunité et soulager les maux du quotidien de ton bébé pour éviter d’être tous les quatre matins chez le médecin .

 

Le blog post partum

Comment calmer ses angoisses de maman

L'idée de reprendre le travail t'angoisse, tu as peur de ne pas réussir à tout gérer, tu es angoissée a l'idée de confier ton bébé à une autre personne, peur qu'il arrive quelque chose ... Pour calmer tes angoisses de maman au quotidien,  la pratique de la...

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