Si tu t’apprêtes à devenir maman, tu organises sûrement en ce moment l’arrivée de ton bébé en veillant à ce que ta grossesse se passe bien : yoga prénatal, préparation à l’accouchement, aménagement de la chambre, achats, préparation de la valise de...
Cet article est un résumé de la conférence de Candice Levy donné sur la plateforme dédiée à la parentalité Bloomum. Candice Levy est naturopathe spécialisée en pédiatrie qui partage ses conseils pour renforcer le système immunitaire de ton bébé avec la naturopathie. ...
L’idée de reprendre le travail t’angoisse, tu as peur de ne pas réussir à tout gérer, tu es angoissée a l’idée de confier ton bébé à une autre personne, peur qu’il arrive quelque chose … Pour calmer tes angoisses de maman au...
Tu te demandes si il y’a des exercices que tu pourrais faire après l’accouchement mais avant la rééducation du périnée. La réponse est Oui ! . C’est ce dont nous allons parler aujourd’hui. Je vais te partager 3 exercices que tu peux faire...
Le sujet du repos après l’accouchement ne serait-il pas contradictoire avec l’arrivée d’un nourrisson ? Un nouveau né implique un rythme très intense et une perturbations des cycles du sommeil. Alors comment est-il possible de parler de...
Au mois de novembre dernier, en pleine préparation de mon postpartum, je me suis donc penchée sur ma liste de courses post partum afin de trouver des recettes et me cuisiner des plats adaptés à ma récupération. Dans cet article, je te partage, mes 3...
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