Ton premier repas post accouchement
L’alimentation est le pilier de la récupération post partum, et c’est une période pendant laquelle il est important d’avoir une diététique spécifique pour permettre au corps de guérir sans mobiliser trop d’énergie. Le premier repas post accouchement a donc toute son importance, et c’est ce dont j’aimerais te parler aujourd’hui. L’accouchement c’est comme un marathon…