La maternité peut changer sa vision de la vie
Depuis ma grossesse, je me suis passionnée sur le sujet de la maternité, pour moi, d’abord, parce que je voulais comprendre ce que je vivais.
L’arrivé de mon bébé a été un vrai bonheur mais c’est aussi venu remuer mon passé, mon identité, mes croyances et mes désirs.
La maternité est un sujet vaste qui ne touche pas seulement à l’aspect médical et à son rôle de mère. La maternité vient questionner qui nous sommes vraiment et ce que l’on veut être en tant que femme et en tant que maman.
Par exemple, Cela ne m’étonne pas que certaines femmes changent de métier après une ou plusieurs maternités, car elles veulent donner du sens à leur vie, contribuer plus au monde qu’elles laisseront aux générations futures.
Un constat alarmant sur le post partum
Pourtant malgré des centaines de milliers de naissances chaque année, notre mode de vie actuel, donne souvent du fil à retordre aux jeunes mamans.
Derrière les sourires, la joie et l’amour que nous portons pour nos enfants, il y’a aussi de la tristesse, de la colère, de la solitude, de la culpabilité. C’est le résultat d’une vie à 100 à l’heure qui ne laisse pas le temps aux jeunes mères de trouver leur place.
Le post partum n’est encore aujourd’hui pas bien intégré et nombreuses sont les mamans qui se sentent dépassées, déprimées et isolées. En effet, vu qu’on ne parle quasiment pas de cet aspect lors de la préparation à l’accouchement, nous nous sentons démunies face à notre fatigue, notre corps encore endolori et nos nombreuses interrogations de jeune parent.
J’ai pour ma part également ressenti la pression de devoir tout faire « parfaitement », jongler tant bien que mal avec mes différentes casquettes et gérer avec l’avis des autres, ce qui me contrariait énormément au début.
Lorsque je lis que 20% des femmes connaissent la dépression post partum et que le suicide et la seconde cause de décès maternel dans la première année de l’enfant, je me dis qu’il y’a un problème.
La première année du post partum : un vrai challenge
Ce problème pourrait être en partie régler si on informait les femmes sur les premières semaines, mois, voir années avec un enfant, et si elles étaient d’abord mieux préparées pour leur post partum et mieux soutenues dans la première année du post partum : L’année de tous les challenges !
En effet c’est une année où on apprend tous les jours, où le bébé change à chaque instant.
C’est une année remplie de première fois :
- La première tétée ou le biberon
- La première maladie
- Le premier mouchage de nez
- La première séparation
- La première purée
…Et pour nous
- Notre nouveau corps
- La première fois qu’on refait du sport
- Le premier jour au travail
Etc …
Bien qu’on ne puisse pas tout anticiper, ce qui d’ailleurs enlèverait son charme à l’aventure ou dissuaderait peut-être certaines d’entre nous à sauter le pas de la maternité ; cela me semble essentiel que les jeunes mamans puissent vivre plus sereinement l’arrivée de bébé.
Car à mon sens, le mode survie n’est pas une fatalité !
Mon défi pour le mois de mars
Cela fait un moment que j’ai envie d’écrire un guide holistique dédié à la première année du post partum.
Pour soutenir les jeunes mamans et leur partager tout ce que j’ai pu expérimenter et découvrir sur le post partum
Alors à partir de ce lundi 8 mars j’ai décidé de partager chaque jour une clé pour vivre sereinement la première année de son post partum.
Voici la liste des thématiques qui seront abordées pendant ce défi
- Grossesse zen
- L’hygiène de vie pendant la grossesse
- Préparer l’arrivée de bébé à deux
- Qu’est-ce que le post partum
- Préparer son postpartum
- L’alimentation en post partum
- Les émotions en post partum
- La dépression post partum
- Préparer son allaitement
- Constituer son équipe post natale
- Gérer la solitude
- Gérer la fatigue
- Trouver du temps pour soi
- Comment demander de l’aide
- Gérer l’avis des autres
- Honorer son corps après l’accouchement
- Se créer des serviettes post partum
- Faire de sa maison un cocoon
- Post partum et travail
A toi de jouer
Viens me dire dans les commentaires ce qui a été le plus difficile pour toi durant ta première année post partum.
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