Pendant le troisième trimestre de grossesse, en tant que futurs parents nous sommes préoccupés par les achats de puériculture et la préparation de la chambre de notre bébé. Pourtant à son arrivée, votre nouveau né n’y portera pas beaucoup d’intérêt.
Cependant, dans le cadre de la préparation du quatrième trimestre, préparer le foyer afin de faciliter votre retour à la maison après l’accouchement peut être un vrai plus.
Dans la cuisine : faire des réserves pour le post partum
La pièce de ton domicile remplis de bons produits et de bons petits plats pour faciliter ta récupération post accouchement. La préparation des repas est une tâche qui prend du temps dans le quotidien avec 3 repas par jour.
Si tu profites de ton troisième trimestre pour anticiper des courses, des petits plats prêts à déguster au congélateur.
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Faciliter son retour à la maison après l’accouchement en faisant de sa chambre un vrai cocoon.
Pour dormir, manger, changer la couche, la chambre est la pièce où tu vas passer beaucoup de temps pendant les premières semaines après l’accouchement.
Alors autant en faire un havre de paix pour toi, ton partenaire et ton bébé.
Lorsque tu vas écrire ton plan postnatal, cela va te permettre d’éclaircir comment préparer ta maison en fonction de vos choix parentaux. (si bébé dort avec vous ou dans sa chambre qui se lève la nuit, allaitement ou biberon …).
Réfléchir à cela en amont peut vraiment faciliter le retour à la maison, car après ce sera plus difficile de vous réajuster, car vous serez un peu plus la tête dans le guidon.
Liste des produits à avoir à portée de la main pour te créer un environnement reposant
- Un plaid
- Une bouillotte
- Des coussins ou un coussin d’allaitement
- Une veilleuse
- Une bougie parfumée
- Des photos
- Un livre
- Un accès à tes séries préférées.
- Des snacks (amandes, noix, chocolat noir)
- Une bouteille isotherme avec de la tisane
- Un cododo ou un berceau pour bébé
- La table à langer
- Un fauteuil
- Une écharpe de portage
- De l’huile d’amande douce
Un panier dans les toilettes pour un retour à la maison après l’accouchement plus confortable.
Aux toilettes tu peux te prévoir un petit panier de produits destinées à tes soins intimes post accouchement.
Tu peux y mettre :
- Des serviettes postpartum et des serviettes hygiéniques que tu utiliseras suivant l’évolution de ta convalescence.
- Un spray pour le périnée réalisé a base d’hamamelis, de gel d’aloe vera et d’huile essentielle de lavande.
- Des compresses
- Ta bouteille périnéale
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Faire le tri de ses produits dans sa salle de bain.
Dans les premières semaines avec bébé, il est conseillé d’éviter d’utiliser des produits de beauté contenant des produits chimiques et du parfum.
Instinctivement, je crois que nous n’avons pas envie que notre bébé soit au contact de ces produits en sachant qu’il va passer beaucoup de temps dans tes bras; d’autant plus si tu allaites, il inhalera directement les produits que tu mets sur ta peau.
Veille plutôt à utiliser des produits d’origine naturelle et sans parfum, car ton odeur corporelle est un repère pour ton nouveau né. Tu peux remplacer ta crème pour le corps par de l’huile de sésame par exemple; idéale pour masser et hydrater son corps après l’accouchement.
Avec ces quelques petites astuces pour les pièces principales de ton lieu de vie, tu rentreras dans un environnement favorable pour démarrer votre nouvelle vie à trois. l’objectif est que tu ais pour les premiers temps le moins possible à te déplacer d’une pièce à l’autre, et que tu ais facilement accès à tout ce dont tu as besoin sans prise de tête.
J’aimerais te demander quel objet tu aimerais avoir sur ta table de chevet pour immédiatement te sentir plus sereine ?
J’attends ta réponse en commentaires.
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