la dépression post partum
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3 vidéos de la maison des maternelles sur la dépression post partum

La vague #monpostpartum, a levé le voile sur la réalité que tant de mères connaissent pendant leur post partum. Des centaines de femmes ont témoigné sur les réseaux sociaux pour partager leur difficulté maternelle pouvant aller jusqu’à la dépression post partum. Ce n’est pas un évènement anodin, et cela peut entrainer de lourdes conséquences pour…

Qu'est ce que le post partum
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Qu’est ce que le post partum ?

Quelle serait la définition que l’on pourrait donner au post partum ? Le post partum se réduit – il simplement à la suite physiologique de l’accouchement ou est-ce que ç’est plus que ça ? Dans l’article d’aujourd’hui, je vais tenter de proposer mes définitions du post partum en prenant différents angles réflexions. Encore très sous…

Agir dès la grossesse pour un quatrième trimestre plus doux
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7 façons de prendre soin de toi dès la grossesse pour un quatrième trimestre plus doux.

J’ai beaucoup aimé ma première grossesse, notamment parce que j’étais en forme, que je n’ai pas pris beaucoup de poids et que j’ai pu rester active en adaptant mon activité physique. Par contre je regrette de ne pas m’être écouté un peu plus et d’avoir un peu sous estimé le quatrième trimestre.  On ne parlait pas…

maman qui porte son bébé

30 jours – 30 clés pour un post partum serein et entouré

  La maternité peut  changer sa vision de la vie Depuis ma grossesse, je me suis passionnée sur le sujet de la maternité, pour moi, d’abord, parce que je voulais comprendre ce que je vivais.   L’arrivé de mon bébé a été un vrai bonheur mais c’est aussi venu remuer mon passé, mon identité, mes croyances…

un plat de dhal de lentilles
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Alimentation après accouchement : les fondamentaux

[et_pb_section fb_built= »1″ _builder_version= »3.0.47″][et_pb_row custom_padding= »27px|0px|27px|0|false|false » _builder_version= »3.0.48″ background_size= »initial » background_position= »top_left » background_repeat= »repeat »][et_pb_column type= »4_4″ _builder_version= »3.0.47″][et_pb_text _builder_version= »3.21.1″ background_size= »initial » background_position= »top_left » background_repeat= »repeat »] L’ alimentation après l’accouchement joue également un rôle fondamental dans la récupération post partum que ce soit pour ta propre récupération et le bien-être de ton bébé. En effet ce que tu manges a directement un impact sur le fait que…

Qu’est ce que tu ferais aujourd’hui pour aider une future maman ? 
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Qu’est ce que tu ferais aujourd’hui pour aider une future maman ? 

Lors de mon live avec Laura de @23h07withlove de vendredi, je lui ais posé cette question. En effet, il y’a un sentiment qui revient souvent lorsque l’on devient maman. Celui d’être invisible… Enceinte tu es sous le feu des projecteurs, magnifique, épanouie, ton entourage est au petit soin. Et après avoir accouché, l’attention se porte…

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Dire stop à l’épuisement maternel

Hello  On me disait qu ‘en devenant maman, je serai super fatiguée  Et c’est vrai, on ne m’avait pas menti !  Mais est-ce que c’est une fatalité ? La fatigue chronique est un état réellement pesant.  Tu te lèves fatiguée Tu te couches fatiguée, vidée de tes journées dans lesquelles tu as répondu à toutes…